Giovanna Mendes
Especialista em TCC para adolescentes
CRP 04/61587
Terapia Cognitivo-Comportamental para adolescentes que atravessam essa fase de tantas mudanças, e também para adultos que buscam um espaço para respirar e se entender melhor.
A vida é descoberta. Psicoterapia é apoio.
Sua mensagem fica entre nós.
Sobre mim
Sou psicóloga especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental com foco no atendimento de adolescentes e jovens adultos. Acredito que a terapia é um trabalho conjunto: meu papel é oferecer um espaço seguro e ferramentas concretas para você organizar e compreender seus padrões, identificando seus desejos e mudanças possíveis.
Trabalho com a TCC Multicomponentes, que une a compreensão do que sentimos com estratégias práticas para o dia a dia. A adolescência é uma fase de muitas descobertas, e ter apoio nesse caminho faz toda diferença.
Como são as sessões
As sessões têm cerca de 50 a 60 minutos e podem ser presenciais ou online. A primeira conversa serve para nos conhecermos, entender o que você procura e alinhar como podemos seguir daqui para frente.
Com o que posso te ajudar
Tenho bagagem no acompanhamento de adultos e adolescentes que enfrentam ansiedade, questões de autoestima, sexualidade, socialização e demandas de relacionamento familiar e amoroso. Também dou suporte nas mudanças típicas de cada fase, através do autoconhecimento guiado.
Compreender o que você sente é uma forma de ser mais você.Giovanna Mendes
